痩身インドエステを受けました!

私が受けた痩身はインドエステを痩身に組み込んでいるサロンでした。
ひと通りの流れとしては
1,まずはカウンセリング 体質や目標値など様々な事を細かく聞かれます。
2,計測と採寸 ウエストサイズの採寸と体重測定
3,リンパドレナージュがセットされたパラフィンシートに包まれててドームサウナの中で発汗(約20分位)
4,インドマッサージ セルライトを潰す為にかなり強めの圧でゴリゴリと全身を揉まれます。
5,再びドームサウナ すでに汗だくでしたが、老廃物を出すために更に汗を出しました。(10分位かな?)
6,再び計測アンド採寸 なんとウエストはマイナス4cm! 体重の方は800g減でした。
7,アフターカウンセリング 結果のおさらいや今後必要なコース内容や支払い方法の詳しい説明。

痩身エステランキング
お腹周りは特に集中的に揉まれたので、ウエストサイズが落ちた事はとにかく嬉しかったです!でも、続けなくてはすぐに戻るんだろうな〜、と。
体重の減少は主に発汗によるものなのかな?続けていけば代謝も上がりボディラインも綺麗になりそうな気がしました。
やはりというか、体験後は勧誘の嵐。20回コースが給料の何ヶ月分?!というお値段なので、コース契約はちょっと厳しかったです。それでも内容としてはかなり充実しているし結果にも期待できそうなので次のボーナス辺りでちょっと考えてみようかと本気で思いました!

キャビテーションを体験してきました!

先日行きつけのサロンでキャビテーションをしてきました今は痩身エステをしているところでよく取り入れらているキャビテーションキャビテーションとは超音波を発する器具を体に当てることで細胞を破壊し脂肪も溶かしていくというものだそうです

マッサージの後にキャビテーションを当てるとより代謝が活発になり脂肪が流れやすいともいわれているため基本的にどのサロンもマッサージをしてからキャビテーションをします今回私は顔とデコルテおなかにキャビテーションをあててきました私もキャビテーションの前にデコルテ上半身を念入りにマッサージを40分してもらったキャビテーションを受けましたまず専用のジェルを顔とデコルテおなかにつけてから施術者がキャビテーションの器具を体に当てていきます

超音波が出ているのでキーンという高い音が体中にひびきました少し苦手な音だったのでそれを伝えると少し強度を弱くしてもらえました30分ほどキャビテーションを当てて終了その後は代謝が良くなっていることもあり効果を出すためには2時間は何も食べないでくださいと言われ排出を促すため白湯をたくさん飲むと効果的と言われました私は4回ほど通いましたがなんと2KGも減り集中的にやってもらった顎ラインもかなりほっそりしました友達からも痩せた言われるくらい効果がありキャビテーションは続けて通うと効果があると感じました辛い思いをしなくてもよいのでとてもおすすめです

二の腕、おしりを痩身エステでスピード痩せ!

以前と同じような食事をしても太るようになりました肉がつくのは二の腕やおしりです少し油断をしただけでワンサイズアップしますネットで調べた自己流筋トレしてもサイズは変わらずでしたネット通販で痩せるマシンを探していたら痩身エステに辿り着きました

マシンを買っても使いこなせないと意味がないと思ったので行ってみることにマッサージがくすぐったくて苦手な私はマシン中心のお店に行きました施術は体を温めてから専用マシンで脂肪を燃焼しますエンタモロジーはお肉を揉みほぐしながら皮下組織に働きかけます

さらにキャビテーションで脂肪細胞を振るわせて空洞キャビテーション作ります気泡を破裂させその力で脂肪を破壊する方法で痛みと副作用はありませんキャビテーションは痛みなしで脂肪の破壊を期待できますエステ界ではその効果から切らない脂肪吸引と呼ばれているほどですこのまま帰れると思ったら最後はハンドマッサージでしたハンド苦手だからマシンに思われたそうなんですマッサージが必要でした

キャビテーションは脂肪を壊すまででした壊した脂肪や老廃物はリンパに流さないと痩せないそうです最後はリンパトレナージュマッサージですハンドマッサージで老廃物をリンパに流していきます老廃物が溜まっていた初回はかなりの激痛がありました痛みに耐えた結果二の腕とおしりは1回で小ぶりになりましたマッサージは痛かったけど続ける勇気が出た痩身エステです

PMKの脱毛&フェイシャルケアを体験してきました。

元々毛が濃い方だったのでエステサロンに通い脱毛コースと日焼けによるシミやニキビ跡も気になりフェイシャルケアを体験しました脱毛コースでは全10回コースの全身脱毛の顔の脱毛も含まれており7回目くらいから顔の産毛も薄くなりカミソリなどでケアする回数も減りましたまだ自己ケアも必要でしたが以前よりも自己ケアの回数も減りとても楽になったのでよかったと思います

またフェイシャルケアの方はまず顔を洗浄し保湿や潤い効果のある美容液を使いながらライトをあてたるみやシミニキビのケアを行うというものでしたが正直あまり効果はなかったように思いますフェイシャルケアのコースも全5回のコースを選びましたがコースが終わったところで継続をしようかどうかやめましたが続けて効果があるのかどうかが正直わからなかったやめました

またエステティシャンの方も親切で顔の脱毛だけでも毛穴も引き締まり産毛がなくなることで顔のトーンも明るくなりつるつるになるので十分フェイシャルケアができるという事を教えてくれたのでその様にさせて頂きました実際顔の脱毛でエステティシャンの方が教えてくれたようにニキビやシミのせいでくすんでいた肌も以前よりワントーン明るくなりケアも楽になり満足しているので勧めです

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